ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ПОВЫШЕНИЕ КОГНИТИВНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СТУДЕНТОВ

В. А. Лешкевич; А. В. Лешкевич

В. А. Лешкевич ФГАОУ ВО Севастопольский государственный университет
А. В. Лешкевич ФГАОУ ВО Севастопольский государственный университет

Ключевые слова: физическая культура, студент, двигательная активность, когнитивные способности, физические упражнения, здоровье

Аннотация

В данной статье проанализировано воздействие физической активности на когнитивные способности студентов, а также рассмотрены механизмы, объясняющие это влияние. Также доказан полезный эффект физической активности студентов второго курса, которые систематично занимались физической активностью для улучшения освоения когнитивных способностей. Правильно организованные занятия физической культуры могут значительно улучшить успеваемость и способность студентов к усвоению знаний.