ПРИЧИНЫ И ТИПЫ БЕССОННИЦЫ  СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА

А. Л. Вострова; Н. А. Гончарова; Г. В. Кретинина

А. Л. Вострова ФГБОУ ВО Мичуринский ГАУ
Н. А. Гончарова ФГБОУ ВО Мичуринский ГАУ
Г. В. Кретинина ФГБОУ ВО Мичуринский ГАУ

Ключевые слова: причины бессонницы, типы бессонницы, высокий тем жизни, загадка сна, преходящая (или ситуативная) бессонница, кратковременная бессонница, хроническая бессонница.

Аннотация

В статье кратко раскрыты причины бессонницы современно человека. Констатируется, что современный темп жизни лишает человека сна. Внимание уделяется классификации типов бессонницы, характерной для современных людей.